一个没有良好心态的人，哪怕面对金山银山也不会满足，即使没有烦恼也会自寻烦恼，即使一切安好了也是不会觉得快乐的，因为他要求的更多。生活需要一种豁达的心态，不管是在烦恼来时还是去时，都能活出自己的一种状态，对于自我的存在，清醒与冷静，简单而真实，在任何时候展现的人格，都是一种朴素的显现，做一个让自己不失望的人，就是生活最好的修养。我们需要保持清醒冷静的头脑，因为生活和工作需要我们用足够清醒的头脑去面对才会更有效率！
人需要冷静，冷静使人高瞻远瞩；冷静使人清醒聪慧，冷静使人沉着理智。可是冷静不等同于冷漠，万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的激情，冷静的同时人同时也需要激情。激情使人爱憎分明，激情使人果断豪放，激情使人无所畏惧锲而不舍勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。然而激情不等同于冲动。我国有一个成语叫做“物极必反”，正是说任何事情总要掌握个分寸，也就是所谓的“度”了，什么事做得过了度，往往便会走向事物的反面，好事也就变成了坏事。面对错综复杂的事物，人需要冷静；身处千钧一发的关头，人要有激情。被人误解猜疑时，人需要冷静；朋友有难颓废时，人要有激情。面对金钱物欲的诱惑时，人需要冷静；面临理想命运的抉择时，人要有激情。做事业还是要聚焦再聚焦。认准一件事，先做好它。这比兼顾很多事情，看着泡泡一个个破掉，要务实的多。有时候被人泼冷水，更要清醒判断，这不是让你为此犹豫不决，而是让你冷静之后再前进。
生活中，我们要在闲言碎语中学会冷静，退出是非之地，让自己更清醒。过自己想过的生活方式，与他人无关!柴静说：“我按我自己舒服的方式活着。这事跟能力和道德都没关系，没什么可自惭，也没什么可自得的，更谈不上甘于清贫。”面对世间繁华，有时会沸腾为浮华，越是焦灼就越要保持内心的那份怡然与清醒。冷静是萧萧细雨，轻柔温馨；激情是电闪雷鸣，惊天动地；冷静是潺潺的小溪，细水长流汇成浩渺的大海；激情是沸腾的热血，蓬勃奔涌书写生命的辉煌；冷静是清淡的香茗回味悠长，激情是醇厚的烈酒洒脱豪放；冷静是春的温暖和煦宜人，激情是夏的热烈如火如荼。茶，对于我们中国人来说，象征着清醒与控制。茶，你越抿就越清醒，越抿也就会越冷静，而且还能令人心旷神怡悠然自得，或运筹帷幄深不可测。然而对于现代的都市人，茶是对自己的要求，是自己给予自身的快乐。也正是这样，人们都渐渐地爱上了茶。
其实我们每个人一生中都会经历很多次选择，正如我们站在陌生的一个十字路口不知道该往哪里走才最近最省时省力！冷静是一种气质。一种高雅灵秀的气质。冷静是“无故加之而不怒”的沉稳，激情是“该出手时就出手”的果敢；冷静是“持恒心，铁棒磨成针”的耐心，激情是“莫等闲，白了少年头”的紧迫。激情是一种美丽。一种豪迈大气之美丽。久蓄的能量一瞬间喷涌而出，那壮美的火山爆发，是地球沸腾的热血；那壮观的波峰浪谷，是大海淋漓的抒情！
抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；逆境时抬头是一种韧，顺境时低头是一种冷静。对抬头与低头的选择是人生智慧的体现，也是清醒与激情的最好折中。比如：堵车堵得厉害的时候，交通指挥灯仍然亮着红灯，而您的时间很紧。您就会烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯，可是您前面的车子迟迟不起动，因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中，这是很危险的。我们要冷静清醒看待自己：先处理心情再处理事情；用最放松的心态对待一切艰难，只要努力尽心人生无悔。
成长中，我们要全面审视自己的基础上，从自身发展的需要出发，弄清自身存在的问题和未来发展需要努力弥补的不足。“知不足”是认清自身的现状，准确地评价自己，冷静地看待自身的差距。冷静与稳健携手，激情与活力同行。冷静是深思熟虑，激情是当机立断；冷静是细腻温和，激情是豪爽奔放。鲁迅冷静，才有面对口诛笔伐“横眉冷对千夫指”的理智，李白豪放，方能仰天长吟“飞流直下三千尺”的壮美；诸葛亮稳健镇定一座空城吓退司马十万兵，关云长气冲霄汉一柄长刀勇夺五关斩六将；越王勾践冷静反省卧薪尝胆图复国，成吉思汗神威盖世横扫千军如卷席！人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。做人，适时把自己"归零"，就会心胸开阔。顺境时，把自己适时"归零"，可以戒骄戒躁，消除"骄娇"二气，不把成功和顺境当"包袱"背起来；逆境时，固然会失去很多，但能够在失去时勇于"归零"，才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗！
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